【资料图】
1、羊奶或鲜羊奶味甘,性温,入肝、胃、心、肾经,有温润补虚养血的良好功效。
2、羊奶营养分析:羊奶含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B、钙、钾、铁等营养成分。
3、现代营养学研究发现,羊奶中的蛋白质、矿物质,尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高;维生素A、B含量也高于牛奶,对保护视力、恢复体能有好处。
4、和牛奶相比,羊奶更容易消化,婴儿对羊奶的消化率可达94%以上。
5、扩展资料:羊奶适宜人群:羊奶适宜营养不良、虚劳赢弱、消渴反胃、肺痨(肺结核)咳嗽咯血、患有慢性肾炎之人食用。
6、羊奶是肾病病人理想的食品之一,也是体虚者的天然补品;羊奶不适宜人群:急性肾炎和肾功能衰竭患者不适于喝羊奶,以免肾脏加重负担。
7、2、慢性肠炎患者不宜喝羊奶,避免生胀气,影响伤口愈合,腹部手术患者一两年内不喝羊奶。
8、参考资料来源:人民网-羊奶功效作用大羊奶五大好处不能错过。
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